突然想哭是为什么?

作者: 情感资讯  发布:2020-03-12

茶茶2018-07-01情感文章不知道你有没有这样的时候,突然觉得心情低落,觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展,觉得所有一切都在和自己过不去,莫名地想哭,莫名地脆弱。我们不知道...

问:突然想哭是为什么?

不知道你有没有这样的时候,突然觉得心情低落,觉得事情都在朝着越来越糟糕的境况发展,觉得所有一切都在和自己过不去,莫名地想哭,莫名地脆弱。

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我们不知道自己将来会变成什么模样,不知道自己会拥有什么样的生活,不知道自己什么时候才能过上那种可以随心所欲做自己想做的事情的日子。

你有没有一刻突然想哭,我有过。一是在大街上,突然听到一首歌,勾起无数的悲伤往事,那一刻泪腺会止不住分泌眼泪。二是独处的时候,万籁俱寂,只有你自己,孤独和寂寞会从床底,桌子底下跑出来,那一刻我的思绪万千,想起自己一事无成,想起家人,我突然感觉很悲伤。三是看到一段话,一部电影,一张照片时,触动了心里最柔软的地方,可以是你的童年,你的学生时代,你曾经遭受过的不公平待遇,家暴等等,都会让你情绪失控。但是无论如何,请和这一瞬间的情绪和解,既然所有发生的都会在脑海里刻下烙印,那么请把剩下的交给岁月去抹平,美好的生活,更好的自己在前面,别驻足停留,你想要的上天都会给你,我们失去的终将以一种方式归还,愿你安好如初!

这个时代走得很快,我们每天都会接收到很多很多讯息,看得太多,可能够得到的太少,于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。

突然想哭有这样几种情形:

在人世间浮沉越久,想要的东西就会越多,心里的事情太多太杂,思绪就变得越来越忧愁。

01,是你自己感觉的委屈憋了很久,突然想到或者看到了或者听到了相关的人或物或事,触发了深藏而抑制不住的悲伤情绪,会哽咽。

可你有没有想过,我们追求的,从来都是幸福和快乐,而不是烦闷和苦恼。

02,是你自己有时候觉得太孤单,太无助,自我意识又太清晰时,觉得世界那么大而旷,人那么多而生,所以就不自觉的低落和害怕,因此就自然的采用了哭泣的发泄渠道,不过一会儿就会好的。

当你把心静一静,让一切回归原点,就会发现,生活的累一小半来源于生存,一大半来源于自己。

03,遇到了难事和困难,想起某人对你的种种好,对你的种种告诫,既有一种想念又有一种悔恨,所以有意识的流泪和泣声。

心若是小了,小事也成了大事,塞得满满当当;而当心放宽了,大事也成了小事,可以轻巧地解决掉。

04,当你自己突然被记忆里的某种画面或者情节感动,或者突然触景生情,也就不自觉的哭泣了。

心越简单,人越快乐。

05,对爱人的等待和思念,那种生理的欲望和精神的融化会让你具有瘾性的冲动,进而哭泣,否则身体不舒服,心理堵塞。

成年人的世界的确不容易,每个人都有自己的苦楚和艰难,但是人生本就是一场修行,经历多了,懂得的多了,才会更透彻。

06,对母爱或者父爱的反复回味,可是她们要么不在身边,要么已经离开人世,要么假设离世了,心就会有一种疼和一种热,所以就哭泣了。

众生皆苦,但总有些人活得更快乐,并不是他们拥有的比旁人多,而是心里的度比旁人更清晰。

07,压在心里的事太多了,可是又都得不到解决,又找不到有效的办法,是对自己的可怜,更是对自己的绝望,所以哭泣了。

心里越坦荡,越明白做人要常怀感恩之心,知足常乐,日子就会变得更自在。

08,各方面压力和舆论让自己不足以立世,更不足以做人,是一种叹息,是一种悲观,所以就以哭泣的形式向外宣泄,可能会伴有大喊。

做简单的人,过简单的生活,那么任凭世事纷扰,也总能信步闲庭,悠然自得。

09,心弦扭曲过很长是时间,不自觉的开始恢复和放松就会让人以哭泣的方式进行释放。

想不开的事情,就不去想;看不透的人,就不去看。

不管哪一种情形,都是源自情感中心从现实,认识和记忆中引动流泪,宣泄情绪。

一辈子不过百年,命里有时终会有,命里无时莫强求,别把时间白白浪费在那些让自己不愉快的人和事情上。

突然想哭是为什么?

那些注定要失去的,本就未曾真正属于你,所有的分离,都是在为真正的合适让路。

一、因为心里憋屈难受

作家艾小羊有这样一句话说:“不断被抛弃和害怕被抛弃成了时代病,我们不愿意认命,所以害怕停下来,慢下来。”

比如:你喜欢的人,因为某件事错怪了你或伤害了你,在你偶尔想起时,势必就会感到委屈,难免一时激动,从而梨花带雨。

我们想要的东西越来越多,可我们需要的东西实际上根本没有那么多,总有你无法攀登的高山,总有你无法解决的麻烦,可生活里除了这些沮丧和焦虑,还有那些随处可见的小确幸不是吗?

二、因为太高兴的缘故

所以你要学会调整自己的心态,关照自己的内心,了解自己真正想要的是什么,不要一味求多,更不能沦丧在不开心中。

这看起来有些好笑,但喜极而泣是有的。比如一下子中了大奖,大到你为之颠狂。或是喜得贵子,亦或是实现了多年的梦想,诸如此类。人在这个时候,是很难有效控制自己情绪的,眼泪会不由自主夺眶而出。

别那么在意他人的看法和评价,让生活中少一些勾心斗角和尔虞我诈。想太多,心就乱了,凡事往简单去想,日子才更容易过得简单快乐。

三、心情长期过于压抑,临近崩溃的边缘

时时反思自己的生活就不难发现,大部分不如意,都是在和自己过不去。

因为长期的压抑,会让人心理越发脆弱和敏感。莫名的想哭,只是身体不堪重负,想要自我调节。想哭就哭,不要刻意压制,反而会好些。

就像杨绛先生在回给一位年轻人的信中写的那句话:“你的问题在于读书不多而想得太多。”

总而言之,突然想哭虽然分好多种,但情绪波动太大对身体不好,凡事还需看开,尽量保持淡定。

真真假假,恩恩怨怨,是非对错,其实都没有那么重要,生活是用来享受的,不是用来和一些无关紧要的人事物钻牛角尖的。

生活虽然不易,但人人都是这么走过来的,坚持到最后的人,就是强者。当你年长后再回头瞧瞧,一切都不叫事。

没有谁能做到让所有人都喜欢,也没有谁能够解决世界上所有的麻烦。

其实,哭是一个人内心世界的缘故,它代表着很多的理由和内涵,哭会体现出一个人心里的柔弱和无奈,有时也会体现出一个人不坚强的表现,如果一个人内心承受不住突如其来的打击,无法忍受一些痛苦和悲伤,感觉很委屈的时候,就会用哭来减轻一些痛苦,这也是一种解脱和表达释放的方式,其实,哭也有着一种幸福和快乐的感受,也是一种孤独和无助的软弱、哭的背后掩饰着一种难以启齿的脆弱的情怀,哭来自于一个人的心灵深处;

很多事情换个角度去看就又是一片晴天,那何必把自己挤在逼仄的角落里动弹不得呢?

哭、代表着一个人的幸福和快乐、喜悦和感慨。哭、代表着一个人兴奋和激动的心情。

难过的时候就去做一些其他忙碌的事,心情不好的时候就少听悲伤的歌,别为难自己,要把更多的时间拿来做一些能够增加自己幸福感的事情。

哭、代表着一个人的个性无奈和等待。哭、代表着一个人的懦弱和忍耐有时也是一种无能的体现。

学着定期给心灵减减负,别在深夜任思念作祟,别打扰不该联系的人,别拿旁人的错误惩罚自己,少一些多愁善感,就会多一些坚定坦然。

哭、代表着一个人的悲伤痛苦和发泄。哭、代表着一个人的心机和无言的抗议。哭、代表着一个人的悔恨和回忆。哭、代表着一个人的自责和忏悔。 哭、能让一个人重新振作奋进和崛起。哭、能让一个人坚定信念充满信心和智慧。

愿你一生欢喜,一生被爱,愿你想要的都拥有,得不到的都释怀。

贵人语话迟、眼泪是金。心中的期盼无需诉说、哭中自有万语千言。总之、哭中有着甜蜜幸福和欢乐,有着悲伤痛苦和无奈,哭泣中包含着苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道,哭比笑好,大悲者必定大喜。

愿我们,都能用简单的心态,过简单幸福的生活,共勉之。

是不是你遇到了问题难以解决或决择,你在无助的情况下会想哭,另外你在怀念一个人或想念一个人,这个人在你心里有个非常重要的位置。不管是什么情况,在哭过以后,释放后学会放松心情,人活着一定要乐观。这样生活才会变得越来越阳光…

茶茶,用声音和文字温暖每一个孤独的灵魂,听她的声音,小心会上瘾哦,公众号:小茶夜读

生命中经历了太多太多的意料之外,以至于让人忽然怀疑人生。

当所有的一切需要自己来扛,而无人怜惜、理解时,各种委屈的情绪便接踵而来。

一开始是焦虑不安,甚至是暴躁,而后你会发现背后是深深地缺乏安全感。

当被巨大的委屈、不安的情绪包围时,身体会发出一个信号,一定要释放一下,否则会严重影响生理和心理健康。

眼睛是一个最常使用的突破口,它是心灵的窗户,永远不会自欺欺人。

所以,想哭就哭吧,这是你需要的。

不管男人还是女人,都适用。

人生自由也不过如此,想哭就哭,想笑就笑。如此,人才能拥有精彩的一生。[比心][比心][比心][比心]

男人好难,可以流泪,但没必要!

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也许有什么事刚好碰触到你的泪点了,情绪突然崩溃了,其实很简单,想哭的时候就哭出来,不管是哪方面的原因,痛快话哭出来,哭完了,以后的日子该怎么过还要怎么过,该坚持的该努力的,日子有奔头,日子也有苦头,该哭的时候就哭,朋友!

可能是生活压力比较大吧,因为每个人都需要一个出口去释放自己发泄一下,在正常范围内不影响他人就好,可以酩酊大醉可以做些自己没做过的事情买一个自己想要的物品去和爱的人或者朋友来一场旅行。

因为你现在过得不好

成年以后再也找不到儿时的那种快乐,每个人都有藏在心里的忧愁,无法释放出来。不管怎么样,都要勇敢面对,相信明天是美好的,自己给自己加油。

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